Voor wie? Gelukszoekers jong en oud (vanaf 16 jaar)
Wat kan je verwachten?
We weten allemaal dat gezond eten en voldoende bewegen belangrijk zijn voor onze fysieke gezondheid. Maar wist je dat je ook heel wat kan doen om te investeren in je mentale gezondheid? In deze workshop ontdek je alle geheimen van de Geluksdriehoek. We brengen de informatie uit de driehoek tot leven, zodat je daarna zelf aan de slag kan met je geluksgevoel. Geen tralala of zweverige oefeningen, maar concrete en onderbouwde tips. Wat is geluk juist? En wat kun je zelf doen om je geluksgevoel te verhogen?
Vraag je sessie aan
Als lokale bestuur of vereniging die deze workshop wil organiseren, kan je terecht bij het Logo uit jouw regio. Zij kennen de opgeleide lesgevers uit jouw buurt en matchen je met met een beschikbare lesgever.
Wist je dat er ook een verkorte versie van deze workshop (1u-1u30)? Deze is wel niet interactief. Bij interesse, vraag er ook naar bij het Logo uit jouw buurt.
Lesgever(s): Anne Verlinden
Inhoudelijke vragen? Anne.verlinden@gezondleven.be