Gezond opvoeden: beweegadvies voor kinderen en jongeren (6 tot 17 jaar)Voor wie: Ouders van kinderen en jongeren
Het is belangrijk dat kinderen voldoende bewegen en niet te lang en te veel stilzitten. Want de basis voor een gezond leven wordt gelegd in de kindertijd. In deze e-learning leren ouders hoeveel kinderen en jongeren best bewegen en hoe ze hen kunnen stimuleren om voldoende te bewegen.
Wat kan je verwachten?
In deze e-learning komen eerst een aantal basisprincipes van beweging aan bod: de bewegingsdriehoek, hoeveel bewegen, waarom bewegen,....
Daarna geven we tips over hoe je kinderen en jongeren kan stimuleren om meer te bewegen en minder stil te zitten. We sluiten af met een korte kennistest en vervolgens krijg je toegang tot tal van materialen. Na deze e-learning krijg je als ouder dus niet alleen meer kennis over beweging voor kinderen en jongeren, maar krijg je ook de nodige praktische tips om er zelf mee aan de slag te gaan!
Prijs: Gratis
